BENTO.の日記

明日11日は山の日のため、BENTO.はお休みです


8月は祝日やら、臨時休業やらで営業日がややこしいのでお気を付けくださいませ。



さて、毎日暑いですが（最近これしか言ってませんが）、夏になって、足がよく浮腫むような気がします


レッグリフレした後の足がタトゥーのようになります





（はい、お見苦しい画像すいません。気持ち小さくして配慮してみてます足首が立派なのはむくみではありません）



夏って代謝もよさそうなんだけど、なんでかな～と考えてみる


熱中症予防とか言って、水分とりすぎているのかしら？


暑い部屋と涼しい部屋を行ったり来たりする寒暖差がいけないのかしら？それとも、冷え？


食欲落ち気味だから、食べ物の味が濃くなって塩分とりすぎてしまっているのかしら？


娘ちゃんが学校休みで送迎がないからアルコールとりすぎているのかしら…？



ほぼほぼ当てはまるんですけど・・・



夏って、体調管理が難しい季節です