BENTO.の日記

昨日、足の小指が痛いって書いたばかりでこんな話なんですけどね。。



先週ベッドのマットレスを新調したんだけど、やっぱりどうも腰があまり良くない。。



ネットで調べてみると、高反発マットレスは腰痛に良いってかいてるけど、中には腰痛が悪化する人もいるらしい！



どうやら私の体重では沈みが浅くなって、腰が浮いてあまり良くないようだ…



で、結局





前のうっすい敷布団をその上に敷いて、クッション代わりすることに


布団のミルフィーユ〜これでは前と変わらないのでは？いやいや、背中にすのこは感じなくなった しこれで快眠できるかな～



こないだから、あちこち痛いって話が続いてますけど、体はすこぶる元気ですからただ・・・１００Ｍを全力で走れないくらい・・・あ、元気でも１００Ｍは無理かも？５０Ｍくらいなら？？・・・３０Ｍ